Боль в пояснице не могу разогнуться что делать

Загрузка плеера...
  • Видео опубликованно: 25.10.2016
  • Время ролика: 00:01:04
  • Сообщите о проблеме с проигрованием ролика
23175

Комментарии (20)

Уважаемые посетители сайта "Видео портал"! Будем вам очень благодарны за комментарии к видео ролику "Боль в пояснице не могу разогнуться что делать", для этого не требуется регистрация. Также просим сообщить вас если возникнут проблемы с проигрыванием видео.

MrSawyerpw

сначала не поверил, сделал пару раз упражнение, посидел мин 2 и боль прошла спс тебе большое

15.08.2017 - 13:08
Ivan Larin

видео хорошее, можно ещё покататься на массажных роллерах, гугл в помощь restore roller ivlar,

26.07.2017 - 22:08
Derevensky Paren

Спасибо огромное Мне помогло, стало легче.

19.07.2017 - 03:38
Half-Life 3

я то ддумал тут колян из Дом 2

04.07.2017 - 13:32
Иван Назаров

Люди хочу поделится, как я вылечил поясницу, совершенно случайно. Боли в пояснице особенно седалищный нерв, очень мучали меня, уколымалалакс, ортофен, дона, мукасат и т. д. уже не помогают, встать со стула или утром с кровати , это были муки. Был в Абхазии, к моим болям в пояснице прибавились боли под лопатками от кондиционера в номере в полдень загорал на пляже и галька была очень горячая, и я решил полежать на нейёжился извивался но терпел к вечеру боли под лопатками исчезли. я следующие 4 дня дня так-же лежал на горячей гальке 10- 15 минут. не щадя себя, перемещаясь на горячею гальку. И что для меня было самое важное . В последний день отдыха, я так -же лежал на горячей гальке, и вот приходит местный житель и ложится недалеко от меня, только не на гальку а на песок, он в Абхазии крупно-зернистый и тёмный я с ним разговорился, и он рассказал мне , что у него грыжа позвоночника , и он часто ходит на море и принимает эти песочные ванны , и это ему очень помогает. Верите боли у меня в пояснице. почти ушли. это после 5 сеансов на расскалённой гальке.

24.06.2017 - 21:58
Лиза Матвеева

Что за у меня уже не чего не болит я чяс пришла из школы у нас там фирза была и у меня спина болела и шея и только я так сдела все прошло

15.06.2017 - 04:39
Валерий Палий

Спасибо большое Помогло

12.06.2017 - 08:48
Константин Ушаков

Огромное спасибо Четыре дня не разогнутся было, а сделал упражнение стало гораздо легче. Еще раз спасибо.

24.05.2017 - 18:32
Ashraf Wawi

действительно боль внизу прошла... но в шейном отделе после упражнения с валиком боль прошла в голове и немного полегчало в области шеи... правда хруста особого не было. спасибо.

01.05.2017 - 02:57
Игнат Совельев

спасибо стало лучше. два дня маялся со спиной. сделал упражнения и смог сесть не испытывая болевых ощущений.

09.04.2017 - 04:56
Сергей Бойко

Реально помогло

26.03.2017 - 04:47
Kate Stoun

спасибо

27.02.2017 - 10:22
Red Devil

Пасиб тебе боль прошла👍👍👍

24.02.2017 - 10:40
yacя

класс проверено на практике

25.01.2017 - 21:41
Брутальный Пацан

Мне не помогает... Сколько дней надо делать упражнение?..

18.01.2017 - 08:09
Hamlet Kirakosyan

у меня сколиоз 3-4 степени прошу скажите возможно выпрямить

29.12.2016 - 00:53
Alex Konev

Ух ты Делал все упражнения подряд. И, наконец, на этом упражнении мой позвоночник знатно прохрустел Встал с коврика, стало легче Пожалуй, лежачие упражнения на скручивание позвоночника не заменит ни одно стоячее или в положении на четвереньках Спасибо

18.12.2016 - 19:56
Ofelya Sahverdiyeva

скажите пожалуйста кому как помогал

14.12.2016 - 08:34
pechenke

это лишь одно упражнение из комплекса, и делается он не 1 минуту, а 1 час

02.12.2016 - 15:14
Сержио Вамп

упражнение хорошее, но если есть проблемы в грудном отделе очень , очень быть осторожному... да и проверится на плоскостопие надо-желательно бы стельки ортопедические -индивидуальные заказать.

17.11.2016 - 14:13

Реклама